Мітки: ПСИХОЛОГІЯ

Як мотивувати себе до тренування? 3 способу від фахівців

Як мотивувати себе до тренування? 3 способу від фахівців

Поширене явище: тренування активно проходить одна за одною, але в якийсь момент пропадає мотивація на наступні заняття. Знайоме? Команда кваліфікованих тренерів спортивного клубу в Nikko Fight Club надасть для вас 3 ефективні способи, як мотивувати себе до тренування. Ці рекомендації розраховані для будь-якого віку, і для будь-якогоЧитати далі

Як стати більш енергійним

Як стати більш енергійним

Ні для кого не секрет, що життя в сучасному суспільстві вимагає величезної кількості сил. Навчання, робота, пробки на дорогах, вечірні тусовки – все це просто пожирає енергію і час молодих людей. Але, з іншого боку, буває що після робочого тижня ти приходиш додому, повний сил і новихЧитати далі