Мітки: ЗВИЧКИ

10 причин твоєї вічної втоми. Зміни звички на користь бадьорості!

10 причин твоєї вічної втоми. Зміни звички на користь бадьорості!

Тобі знайоме почуття виснажливої втоми, наче якийсь вампір тихенько прийшов і випив з тебе всі життєві сили? Ти прокидаєшся вже втомленим? Навіть на вихідних відчуття повної виснеженості не покидає тебе? На жаль, зараз синдром хронічної втоми знайомий багатьом людям. Але так жити не можна!

Чому не варто харчуватися тільки перекусами

Чому не варто харчуватися тільки перекусами

У гонитві за красивою фігурою і здоров’ям ми знаходимо величезну кількість інформації, яка стосується нашого харчування. Адже те й інше дійсно багато в чому залежить саме від їжі, яку ми споживаємо, її кількості і якості . Правила харчування Найскладніше в цій ситуації – відокремити зерна від плевел, аджеЧитати далі