Позначка: ХВОРОБИ

Як відчути себе сильним і вільним

Як відчути себе сильним і вільним

У сучасному світі складно знайти людину, яка жодного разу не відчував дискомфорту і болю в спині або суглобах. Причин тому може бути багато: сидячий спосіб життя, рідкісна фізична активність і ще сотні причин, про які ми навіть не підозрюємо. Більшість методик по лікуванню хвороб хребта і суглобів 

Як стати більш енергійним

Як стати більш енергійним

Ні для кого не секрет, що життя в сучасному суспільстві вимагає величезної кількості сил. Навчання, робота, пробки на дорогах, вечірні тусовки – все це просто пожирає енергію і час молодих людей. Але, з іншого боку, буває що після робочого тижня ти приходиш додому, повний сил і нових